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     ナチュラルセラピー生活

ナチュラルセラピーって、なんだかむずかしそう・・って思っていませんか?アロマセラピーや、リフレクソロジーは、実は簡単にお家で出来るんです。

また、失敗して落ち込んでいるときに、あなたがペットを抱きしめて心を落ち着けたりする事や、風邪をひきそうになったときに効くしょうが汁と蜂蜜のホットドリンクみかんの皮を干してお風呂に入れたりするのも立派なナチュラルセラピーなんですよ!

手軽に出来て、役立つナチュラルセラピーをナチュラルセラピストMika が少しずつご提案していきたいと思います。
 



WHAT'Sナチュラルセラピー

ナチュラルセラピー(naturaltherapy)とは、1991年日本ナチュラルセラピー協会により、natural(自然)とtherapy(療法)をかけあわせて作られた言葉です。

先人の営みにより琢磨された、リフレクソロジーや、タイ古式マッサージなどの伝承療法をはじめとし、食事療法、野生の植物や、水、天然石.などの、自然のパワーの助けを借りる、アロマセラピー、フラワーエッセンスセラピー、ストーンセラピーなどの自然治癒力や、免疫力を向上させて、元気な毎日を過ごすために行う健康法を意味します。




 手作りコスメレシピ集

医食同源


 
アロマセラピーとは?
リフレクソロジーとは?
タラソセラピーとは?
クレイセラピーとは?
ストーンセラピーとは?
フラワーエッセンスセラピーとは?
タイ古式マッサージとは?


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(=^^=)Mika

中島 美香


東京都出身

ナチュラルセラピスト
自然療法研究家
栄養士・調理師)

特定非営利活動法人ナチュラルセラピー研究会代表
日本ナチュラルセラピー協会理事
国際若石健康研究会正会員






【ご注意】ナチュラルセラピーは、100%人体に無害ではなく、体質に合わない場合もまれにございます。当サイト内のレシピ等によって、万一トラブルが生じましても一切の責任は負えません.。特にアロマセラピーにおいて精油をご使用の際は、用法、用量(濃度)を守ってご使用ください。治療・投薬中の方は、医師の指導のもとに、ナチュラルセラピーライフをお楽しみいただくことをおすすめします



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