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     ナチュラルセラピー生活

美白・保湿は、女性の美しい素肌に欠かせない課題です。

紫外線は、夏場だけの問題ではなく1年を通しての注意が必要。

メラニン色素を作るメラノサイトの活発な私は、通勤時の太陽だけでもシミが濃くなりそうでドキドキしてしまいます。

外用でもいろいろ手段はありますが、やはり内側からのアプローチを併用するとグーンと効果はアップします。

市販されてるビタミン剤やサプリメントなども良いかと思うのですが、簡単に出来る卵酢をご紹介したいと思います。


美白卵酢

材料

卵     1コ

醸造酢   卵がひたひたにかぶるくらい

ハチミツ  適量


作り方

@卵の殻をキレイに洗って、殻ごとコップなどに入れ、卵が全部隠れるくらい酢を入れて3〜4日、冷蔵庫で漬け込みます。


A殻が柔らかくなったら、殻を取り出してよくかき混ぜます。


Bハチミツを好みの量加えて、1日3回に分けて飲みます。


水で薄めても良いですし、牛乳で割っても良いです。


毎日続けると、シミが薄くなるだけでなく、保湿効果も得られますよ♪







 
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【ご注意】ナチュラルセラピーは、100%人体に無害ではなく、体質に合わない場合もまれにございます。当サイト内のレシピ等によって、万一トラブルが生じましても一切の責任は負えません.。特にアロマセラピーにおいて精油をご使用の際は、用法、用量(濃度)を守ってご使用ください。治療・投薬中の方は、医師の指導のもとに、ナチュラルセラピーライフをお楽しみいただくことをおすすめします



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